El pasado 12 de marzo de
2016 se celebró en Huesca el curso anual de Sondo Kwan Hapkido, organizado por
la delegación oscense de la asociación, Pang Oh SDK Hapkido. Esta vez la cita
tuvo lugar en el gimnasio Fitness DR, de la capital oscense.
Como es habitual, el
curso comenzó con la realización de ejercicios de calentamiento, como
calentamiento articular, ejercicios de coordinación, realización de
proyecciones y trabajo de movilidad en el suelo, preparando el cuerpo para lo
que vendría a continuación.
Tras estos primeros
ejercicios, pasamos a realizar entradas y defensas desde la posición de guardia
en el suelo, estando el agresor de pie. Es una situación desfavorable, por lo
que hay que actuar con rapidez y eficacia.
Continuamos viendo
varias finalizaciones en el suelo, entrando en su guardia, lo que podría ser
una continuación al trabajo anterior o una evolución desde un combate de suelo.
Para finalizar el curso,
pasamos a trabajar ante agresiones con golpeo, para ello vimos técnicas de esquiva de golpes, seguidos con
combinaciones de golpeo y terminando realizando distintos controles, ya sean de
pie o en el suelo.
Al terminar el curso nos
hicimos la tradicional foto de familia, con todos los participantes, antes de
irnos a cenar tras el duro ejercicio. No hay que dejar de agradecer a todos los
asistentes su presencia, en especial a la gente que se desplazo desde otras
ciudades, así como a Diego, por su colaboración en la organización del evento,
bridándonos sus instalaciones para la realización del curso y a Kiko, por sus
enseñanzas y consejos.
